Ed. Física

O que é estilo de vida? Como ele influência na nossa saúde


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odasilvareis

2 anos atrás Comment

A Maneira como uma pessoa encara o dia a dia, incluindo hábitos alimentares, exercícios, momentos de lazer, relações afetivas e trabalho, influência totalmente a qualidade de vida.
Segundo os Estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 53% dos fatores que levam a uma vida mais longa e saudável estão associados diretamente ao estilo de vida da pessoa. Por Isso, para viver mais e melhor, é preciso seguir alguns cuidados e manter bons hábitos.